Costa RicaVolcan Arénal au Rio Sarapiqui : un voyage pour les sportifs

15 jours
à partir de 2250 €(vols internationaux inclus)
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Annie
Annie CAPDEVILLE
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Moments forts :
  • Une entrée en matière rapide avec la descente en rafting du Rio Sarapiqui
  • L'ascension de la crête du volcan Rincon de la Vieja
  • La randonnée équestre sur les contreforts du volcan Tenorio
  • La sortie canyoning à Rincon de la Vieja

 

Le Costa Rica est un terrain de jeu idéal si vous avez soif de nature et d'aventure. Le pays est une montagne dans la mer, au patrimoine naturel très diversifié. Il est donc possible de combiner des randonnées, des sports aquatiques et de nombreuses excursions à un degré d'adrénaline plus ou moins intense.

Les activités proposées sont toutes modulables en fonction de vos souhaits. N'hésitez pas à interroger l'un de nos spécialistes pour personnaliser votre voyage !

Rafting et ponts suspendus

Cet itinéraire vous plonge de suite dans les eaux du Rio Sarapiqui pour un rafting de classe III, accessible aux débutants. Il existe également d'autres raftings de classes supérieures. Dans la région du volcan Arenal vous pouvez également parcourir les ponts suspendus, faire une marche autour du volcan Arenal ou rejoindre des cascades à cheval. Pour découvrir le pays de façon authentique, n'hésitez pas à partir 3 jours à la découverte des traditions agricoles et médicinales du Costa Rica

Un peu moins connue mais avec pourtant un beau potentiel, la région du volcan Tenorio offre toute une pléiade d'excursions : randonnée au Rio Celeste, trek au Volcan Tenorio (également possible de le faire à cheval).

Ascension d'un volcan et canyoning

L'ascension du volcan Rincon de la Vieja constitue l'une des plus belles expériences pour les trekkeurs expérimentés. Continuez avec une journée placée complètement sous le signe de l'effort sportif et de l'aventure : le canyoning dans une réserve privée à Rincon de la Vieja. Au programme : accès à cheval - obstacle dans la rivière - rappel.

Vous reprenez la route vers Monteverde, paradis des oiseaux, et avez même l'occasion de les observer depuis les arbres. Depuis une plateforme perchée sur un arbre, laissez-vous glisser sur des câbles au-dessus de la Canopée.

Promenades à cheval et VTT

Après la visite du Parc National de Manuel Antonio, descendez plus au sud pour rejoindre une coopérative où une nouvelle journée d'aventure vous attend. Vous commencez par un passage en panier suspendu puis diverses activités : balade à cheval, ponts suspendus, le tout récompensé par une baignade au milieu d'une cascade.

Pour terminer votre voyage au Costa Rica, nous vous proposons de rentrer par l'intérieur des terres, dans les plantations de café. Ceux qui le souhaitent peuvent continuer les activités (VTT, balades à cheval, randonnées sur le volcan Irazu). Il est également possible de se détendre dans les sources d'eau chaude des thermes de la petite ville tranquille où vous terminez votre séjour.

"Le Costa Rica est le paradis des sportifs !" Anne, spécialiste Costa Rica à l'agence de Bordeaux

  • San José
    San José

    La capitale du Costa Rica, située au coeur de la Vallée Centrale à 1200 mètres d’altitude, jouit d'une belle température printanière quasiment toute l'année Elle ne conserve que peu de témoignages de son passé colonial. Toutefois, la visite du musée national, qui renferme de nombreuses pièces précolombiennes, se révèle fort intéressante. La ville est un excellent point de départ pour la visite des volcans et autres attraits de la vallée centrale.

  • Parc National Arenal
    Parc National Arenal

    Situé dans la région nord du pays, dans la Cordillère Volcanique de Guanacaste et sur la chaîne de montagnes de Tilarán; la ville la plus proche est La Fortuna à environ 10 km Le parc national du volcan Arenal est un laboratoire vivant, étant donné sa grande richesse géologique, géomorphologique et sa complexité dans le développement d'une végétation pionnière de forêt primaire. Il comprend le volcan Arenal, plus jeune volcan du Costa Rica qui était en éruption entre 1968 et 2010. Depuis quelques temps, il n'est plus possible d'assister à des projections de lave la nuit, cependant il mérite toujours autant d'être contemplé. Assis sur les roches des anciennes coulées, vous pourrez entendre les singes hurleurs dans la forêt voisine et observer le lac Arenal en contrebas.

  • La Fortuna
    La Fortuna

    Ville idéalement située aux pieds du volcan Arenal. C'est un lieux stratégique pour se nourrir et se loger avant de partir en excursion pour le volcan.

  • Volcan Tenorio
    Volcan Tenorio

    Observation d’oiseaux, sentiers en forêt ou sur les flancs du volcan Tenorio, sont quelques uns des attraits de la zone. L’autre attraction principale est une curiosité de la nature : Le Rio Celeste, qui grâce à la réunion de deux rivières, possède des couleurs surnaturelles, avec de superbes bassins de baignade.

  • Rincon de La Vieja
    Rincon de La Vieja

    Au nord du pays, ce parc national a été créé pour protéger les nombreuses rivières qui y prennent leur source. Rincon est une région idéale pour la marche à pied et les courtes randonnées. C'est aussi l'une des régions où l'on observe le plus facilement des colonies de petits mammifères (coatimundis et singes par exemple). Savanes et forêts aux arbres gigantesques se succèdent. Un site qui se parcourt à pied ou à cheval et nécessite au moins une journée complète de visite. A flanc de volcan, on peut observer geysers, jets de vapeur, baignoires de boue volcanique ou d’eaux sulfureuses, cascades qui invitent à la baignade, passage par une magnifique forêt exubérante (primaire et secondaire). Attention! Le parc national de Rincon de la Vieja est fermé le lundi. L'accès au volcan Rincon de la Vieja est fermé depuis le séisme de Septembre 2012 !

  • Monteverde
    Monteverde

    Paradis des ornithologues, Monteverde est un petit village de montagne résolument tourné vers l’écologie. Ses réserves privées renferment plus de 400 espèces d’oiseaux, et les sentiers de la forêt nuageuse sont innombrables et de tout niveau. On accède à Monteverde après plus d'une heure de piste large et entretenue, un véhicule 4x4 est donc indispensable. L'expérience de Monteverde, l'un des principaux pôles d'écotourisme du pays, montre que protection de la nature et développement peuvent aller de paire. Les stratégies et consciences de durabilité, tant au niveau communal que privé, accompagnent la création des initiatives (ranarium, passerelles, canopy tours...) et réserves privées. Toutefois, il faut savoir que les tarifs des réserves sont élevés.

  • Playa Palo Seco
    Playa Palo Seco

    Située entre Jacó et Manuel Antonio, cette frange de côte est bordée de plantations de palmiers servant à élaborer l'huile de palme. La plage, sauvage et très large, s'étend à perte de vue. Attention, la baignade est possible jusqu'à la poitrine, il est dangereux d'aller dans les vagues, comme sur l'Atlantique français. Longues balades et couchers de soleil mémorables sont au rendez vous.

  • Manuel Antonio
    Manuel Antonio

    Parc National bordé de magnifiques plages de sable blanc, Manuel Antonio invite à la fois à la détente et à la découverte. Colonies de singes à tête blanche, oiseaux et iguanes habitent la forêt jusqu’en bord de plage, et il est facile de les observer. Les sentiers permettent de découvrir de fabuleux panoramas, la baignade y est sans danger et les fonds marins invitent à la plongée en apnée. Attention! Le parc national de Manuel Antonio est fermé le lundi.

  • Rio Savegre
    Rio Savegre

    Sur la côte du Pacifique Central, entre Manuel Antonio et Dominical, cette zone montagneuse aux belles rivières et cascades, jouxte une série de plages de sable noir bordées de palmiers.

  • Orosi
    Orosi

    Le village d'Orosi est connu pour l’ouverture et la gentillesse de ses habitants, vivant isolés en fond de vallée. Pour y arriver vous passerez par la vallée d'Orosi, et par le lac de Cachi. Nombreux restaurants autour du lac, comme "le cafetal" (ancienne hacienda de café), vous pouvez également pêcher votre propre truite dans des minuscules lacs d'élevage, directement grillée par plusieurs restaurants qui offrent cette possibilité.

  • Lodge entre le volcan et La Fortuna (Parc National Arenal)
    Parc National Arenal

    Chalets en bois confortables, tous face au volcan à la sortie de La Fortuna, en direction du volcan. Piscine, grand jacuzzi en plein air, jardins superbes avec quantité de colibris. Situation idéale pour rayonner dans la région.

  • Lodge de montagne au Tenorio (Volcan Tenorio)
    Volcan Tenorio

    Ce Lodge de charme offre d'excellentes prestations. Construit en harmonie avec la nature et dans un souci de préserver l'environnement, il est très proche du Parc du Volcan Tenorio. 18 chambres sur 2 étages, bains chauds, ainsi que de nombreux sentiers vous attendent. Vous serez ici en pension complète et les repas servis par le restaurant sont tout simplement excellents ! L'expérience que vous vivrez ici, vraiment hors sentiers battus, sera inoubliable ! Une merveilleuse promenade de 1.7 Km sur notre propriété dans la forêt primaire vierge qui couvre le flan du Volcan Tenorio. Profitez de cette riche nature pendant une heure et demie approximativement en marchant le long de ravins habités par de beaux papillons, de nombreuses espèces d’oiseaux, des singes, quelques mammifères, contournant arbres et lianes centenaires, franchissant des ruisseaux sur des passerelles et admirant de petites cascades (en saison des pluies). Le sentier privé est à la disposition des clients quand ils veulent (pendant la journée) pour une rando auto-guidée.

  • Lodge près du volcan (Rincon de La Vieja)
    Rincon de La Vieja

    Ancienne hacienda rustique conservant son activité située sur les pentes du volcan, protégeant une réserve privée de 1600 hectares (forêt primaire et secondaire). Piscine, chambres confortables. Canyoning, baignades dans plusieurs cascades de la propriété et bains de boue.

  • Chambre d'hôtes à Playa Palo Seco (Playa Palo Seco)
    Playa Palo Seco

    Située entre Jacó et Quepos sur la côte pacifique, cette petite structure de charme de 12 chambres fait face à une belle plage bordée de plantations de palmiers. Belle piscine, accueil francophone. Le restaurant combine gastronomie locale et française. N'hésitez pas à demander à l'hôtel de vous réserver les services d'un guide francophone (ou anglophone/hispanophone à défaut) pour le lendemain à Manuel Antonio (± 25$/jour pour les adultes et gratuit pour les enfants, à régler directement au guide sur place).

  • Auberge de la coopérative (Rio Savegre)
    Rio Savegre

    La Posada El Silencio est un projet de Coopesilencio RL coopérative auto gestionnaire agricole dédiée à la production d'huile de palme sur le modèle de développement local. Cette communauté occupe aujourd'hui un rôle très important dans la conservation des ressources de la région, principalement par le biais de son centre de sauvetage de la faune. L'auberge propose l'hébergement pour 45 personnes maximum réparties dans 10 chambres avec salle de bain privée et eau chaude. Tout près de l'auberge vous pouvez trouver des chutes d'eau et des piscines naturelles, et la communauté vous invite à profiter d'un lieu accueillant dans une nature préservée. Services : Bar, Restaurant, Wifi , piscine, parking, centre de sauvegarde d'animaux, tours dans la communauté et les plantations de palmes, visite de projets locaux, laiterie et programmes de volontariat. A voir/à faire à proximité : - Parc National Manuel Antonio - Cuenca del Río Savegre - Rafting sur les ríos Savegre et Naranjo - Playa del Rey - Playa Matapalo - Playa Dominica

  • Hôtel de charme à Orosi (Orosi)
    Orosi

    Un petit hôtel de charme avec une excellente situation sur les hauteurs et en bordure du village à côté des bains thermaux. Ce Lodge offre 6 chambres confortables, toutes avec un coin cuisine, mini bar, salle de bains privée avec eau chaude, ventilateur au plafond. Les 3 chambres du 1er étage ont un balcon avec vue sur le volcan IRAZU et le volcan actif TURRIALBA et un grand lit ; les 3 chambres de l'étage inférieur une terrasse avec vue du jardin et 2 lits. Egalement, un chalet avec équipement complet avec cuisine, salon, salle à manger, salle de bains et terrasse, pour recevoir jusqu'à 5 personnes avec ses 2 chambres doubles et 1 chambre simple. La ‘Casita Colonial’, avec équipement complet avec cuisine, salon, salle à manger, salle de bains, terrasse, machine à laver et sécher, peut recevoir 2 personnes avec 1 chambre double. Le lodge a son propre parking mais par de restauration, la caféteria fait office de récetion, de boutique et de salle de petit-déjeuner. La réception ferme à 19h.

  • Coopérative de Producteurs de vanille (Rio Savegre)
    Coopérative de Producteurs de vanille

    A une quinzaine de kilomètres de la coopérative de palme, des producteurs de vanille regroupés en association ont décidé de valoriser leur patrimoine naturel pour accueillir le visiteur. La journée est sous le signe de l'aventure : passage du Rio Savegre en panier suspendu, balade à cheval, ponts suspendus dans la forêt, superbe cascade au délicieux bassin de baignade, balade en réserve de forêt pluvieuse où un guide local explique la diversité de la flore locale. Les associés comptent sur cette alternative pour limiter l'exode rural de cette zone éloignée, au tissu humain encore bien présent.

  • Journée de cheval à Monteverde (Monteverde)

    Nous vous proposons des balades à cheval encadrées par un guide expérimenté de 3 heures à plusieurs jours autour de Monteverde et Santa Elena, la cascade San Luis, des promenades en forêt et savanes, ou jusqu'à des sources d'eau chaude.

  • Rafting Rio Sarapiqui (en service regroupé) (Puerto Viejo De Sarapiqui)
    Rafting Rio Sarapiqui (en service regroupé)

    2h30 de rafting sur cette rivière de classe III (accessible aux débutants, quelques rapides), dans un cadre magnifique de jungle exubérante, savanes et canyons. Excursion à la demi journée le matin, avec guide expérimenté anglophone/hispanophone. Déjeuner inclus.

  • Tour de Palme Africaine (en service regroupé) (Rio Savegre)
    Tour de Palme Africaine (en service regroupé)

    Rendez-vous à 08h30 (horaire à valider sur place) pour l'excursion de la "Palme Africaine" avec un guide local anglophone. Vous pourrez alors découvrir tout le processus de production de ce fruit et ses utilisations. Durée : 2h.

  • Waterfall Canyon Tour (en service regroupé) (Rincon de La Vieja)
    Waterfall Canyon Tour (en service regroupé)

    Voici une excursion idéale pour les sportifs dans une Réserve privée de formations minérales exceptionnelles au milieu d'une végétation exubérante. Cette excursion est le moyen sportif le plus complet pour découvrir la magie de la zone. L'accès se fait à cheval puis vous enchaînerez sur un canopy (tyroliennes) et un parcours diversifié : via ferrata, passerelles, rappel.

15 jours
à partir de 2250 €
(vols internationaux inclus)

Prestations Incluses

Prix par personne - base 2 personnes en chambre double/twin :
- Les vols internationaux
- Le transfert aéroport - hôtel
- L'hébergement en chambre double, avec petit-déjeuner
- La location d'un véhicule 4x4 avec assurance basique (CDW) pour un conducteur.
- La pension complète à Tenorio et à l'auberge du Rio Savegre durant 2 jours
- Les excursions suivantes :
* Rafting Rio Sarapiqui
* Journée Rio Celeste : randonnée au Volcan Tenorio (pédestre ou équestre)
* Vélo à Tenorio
* Ascension du Volcan Rincon de la Vieja
* Canyoning (via ferrata et tyrolienne) au volcan Rincon de la Vieja
* Canopy à Monteverde
* Journée aventure au Rio Savegre

Prestations Non Incluses

- Le taxe d'entrée (souvent incluse dans le billet d'avion)
- La taxe de sortie du territoire : 26$ par personne
- Les entrées dans les parcs nationaux : 10$ par personne
- Les repas (hors pension complète à Tenorio et à Savegre)
- Les excursions non mentionnées
- L’assurance tous risques et suppression de franchise pour la location du véhicule
- Les assurances pour le voyage