Que prendre avec soi ?

Voici une liste de petits articles dont vous pourriez
avoir besoin :
- Vêtements de coton légers, chapeau et crème solaire pour vos séjours balnéaires.
- Vêtements chauds pour vos escapades dans la Vallée Centrale et pour visiter les volcans dont l’altitude est inversement proportionnelle à la température.
- Dans tous les cas, tennis lavables ou chaussures de randonnée, imperméables si possible. Vêtement de pluie car les ondées peuvent survenir à tout moment et sont généralement de forte intensité.
- Des lunettes de soleil + crème solaire
- Un chapeau
- Préférer un sac de voyage à une valise

→ Trousse à pharmacie

Elle doit comporter vos traitements habituels ainsi que des médicaments et du matériel pour faire face aux petits bobos.
Prévoyez également les produits que vous utilisez de temps en temps pour des problèmes récurrents : migraine, asthme, douleurs articulaires...

N’oubliez pas vos médicaments habituels avec l'ordonnance de votre médecin.

Petite liste indicative :
- Un produit contre les moustiques
- Une pommade pour soigner les piqûres et les coupures
- Des comprimés pour stériliser l’eau (au cas où, mais ce n'est pas une priorité)
- Une paire de lunettes ou de lentilles de rechange et l’ordonnance de votre opticien
- Antidiarrhéique, antibiotique large spectre, antalgique, antiseptique cutané.
Informations non contractuelles